月經不再是障礙 女孩不再徬徨
在香港，談及月經，縱然時而引來尷尬目光，但基於男女從小都會接受基本生理教育，因此月經對我們而言是再正常不過的生理現象。但在一些發展中國家，情況卻截然不同。尼泊爾傳統認為月經代表「不潔」之物，因此當地女孩在經期不但飽受歧視，更需入住偏遠的「月經小屋」，面對寒冷、野獸攻擊以及被侵犯的威脅。除此之外，當地衛生巾價格昂貴，生於貧窮家庭的女孩被迫以舊布替代，影響健康。
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國際培幼會去年得到一眾捐助者支持，在尼泊爾巴迪亞縣及縣內的辛哈中學（Shimha Secondary School）展開名為「打破沉默」的月經項目，在社區及校內推行月經教育活動，並添置衛生設施，讓女孩能夠安心渡過經期。
糾正傳統偏見 洗脫月經污名
缺乏適當的性教育是形成歧視與偏見的主因，因此教育必不可少。培幼會在辛哈中學及當地社區舉辦了不同月經相關教育活動，希望令大眾重新認識這個女性生理現象，並呼籲他們關顧女性在經期時的需要。
月經衛生間內繪有相關壁畫，令月經知識普及化。
為學校圖書館添置「月經百科」漫畫，糾正學生對月經的錯誤理解。
創造「月經友善」校園 女孩不再恐懼經期
尼泊爾女孩在經期時除了要面對「月經羞辱」，亦會因校園設施不足或「月經貧窮」而無法到學校上課，所以培幼會亦在辛哈中學增設各種衛生設施，確保女孩不會因來經而阻礙學習進度。
新設的洗手間內有完善的潔手設備。
學生可隨時在洗手站洗手，保持個人衛生。
月經衛生間內設有提供衛生巾的自動販賣機，女學生可憑學生證獲得衛生用品。
月經衛生間內亦設有可處理已棄置衛生巾的小型焚化爐。
15歲的祖迪（Jyoti）在辛哈中學就讀四年級，她在接觸「打破沉默」月經項目前，對月經的認識很少，而家人對月經根深柢固的偏見讓她在經期時不但無法得到妥善照顧，更要面對「不潔」的荒謬指控。新冠肺炎疫情下衛生用品價格大幅上漲，祖迪根本無法負擔。無可奈何之下，她只好以棉布充當衛生巾，影響生殖健康。每逢生理期，她都需要向學校請三至五天假，影響學習進度。
「打破沉默」月經項目為祖迪所面對的困境帶來了改變，學校重開後，她開始接觸這個項目，不久後更成為校內新成立的月經關注組織主席，不但積極參與月經及衛生教育活動，更開始在活動中進行演說，呼籲大家放下對月經的偏見和對女性的歧視。值得一提的是，祖迪更一同遊說當地政府撥款在辛哈中學添置月經及衛生設施，讓包括她在內的女學生不再因來經而影響學業。
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